Seniorengymnastik für Frauen 60Plus

In Zusammenarbeit mit der kfd Haren.

Gymnastik wirkt wie ein kleiner Jungbrunnen.
Sie kräftigt die Muskeln im Körper und macht sie beweglich.
Mit zunehmenden Alter nehmen die Beschwerden zu. Wer seinen Körper fit hält, hat gute Chancen länger beschwerdefrei, selbstständig und mobil zu bleiben.
Deshalb ist Gymnastik auch im Alter wichtig und tut gut.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Sportschuhe, warme Socken, evtl. ein Handtuch.
Gebühr: auf Anfrage!