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Tel. 05931 4086-0
Yoga mit Achtsamkeit für Einsteiger*innen
Details
Kursplätze
noch Plätze frei
Nummer
9505MEZ3
Beginn
25.02.2021, 09:00 Uhr
Ende
01.04.2021, 10:15 Uhr
Umfang
6 Termine
vom 25.02.2021 bis 01.04.2021
am 25.02.2021 von 09:00 bis 10:15 Uhr
am 04.03.2021 von 09:00 bis 10:15 Uhr
am 11.03.2021 von 09:00 bis 10:15 Uhr
am 18.03.2021 von 09:00 bis 10:15 Uhr
am 25.03.2021 von 09:00 bis 10:15 Uhr
am 01.04.2021 von 09:00 bis 10:15 Uhr
Kosten
90,00 €
Veranstaltungsort
Kath. Kirchengemeinde
Ludmillenstr. 7
49716
Meppen
Propsteigemeindehaus, Domhof, Pfarrsaal
Referent/in
Andrea
Krieger-Möller
Beschreibung
Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Achtsamkeits- und Meditationsübungen und auch die Bewegungsabläufe lassen sich für Einsteiger*innen in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Dehnungs-, Konzentrations- und Entspannungsübungen zu mehr Kraft und Gelassenheit finden können.
Gut für - alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren.
Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Matte, Decke und bequeme Kleidung.
Bei unter 10 TN erhöht sich die Kursgebühr
Ihre Anmeldung richten Sie bitte an: www.keb-meppen.de