Zeit für MICH? Wann? Achtsamkeit und Selbstfürsorge

im Ehrenamt - Fortbildung für Ehrenamtliche der Gemeinde Geeste

Details
Kursplätze noch Plätze frei
Nummer2116GEB3
Beginn
04.05.2022, 17:00 Uhr
Ende
04.05.2022, 19:15 Uhr
Diese Veranstaltung ist bereits beendet.
Umfang
1 Termin
Kosten
keine  
Veranstaltungsort
Lange Str. 47
49744 Geeste
Sport und Jugendtreff (Turnhalle Bonifatiusschule)
Referent/in
Sabrina Specken
Beschreibung
In Kooperation mit dem Projekt "Hauptamt stärkt Ehrenamt" und der Gemeinde Geeste.

Fortbildung für Ehrenamtliche der Gemeinde Geeste

Ehrenamtliche engagieren sich in unterschiedlichen Bereichen und sind zeitlich sehr eingespannt.
Mit dieser Fortbildung wird die Referentin praktische Beispiele aufzeigen, wie Entschleunigung und Achtsamkeit im Alltag gelingen kann, getreu der Aussage: "Denn nur wenn du dich gut um dich selbst kümmerst und wohlwollend für dich sorgst, kannst du auch wieder für andere und für die Welt da sein. Doch alles beginnt bei dir selbst und deinem Umgang mit dir."

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen und Decke.

Referentin: Sabrina Specken, BA Fitnessökonomie, MA Wirtschaftspsychologie

Eine Anmeldung ist möglich bis zum 27.04.2022 bei:
Helma Jansen, Rathaus Geeste,
dienstags von 14.00 bis 17.00 Uhr und donnerstags von 8.30 bis 12.30 Uhr unter Telefon: 05937/69194 oder per Mail an: freiwilligenagentur@geeste.de
oder
Kath. Erwachsenenbildung Emsland Mitte e.V., www.keb-meppen.de



Da dieser Kurs bereits beendet ist. können Sie sich hier nur für einen Nachfolgekurs zu einem späteren Zeitpunt vormerken lassen. Solbald der Termin für den Nachfolgekurs feststeht, werden Sie von uns informiert.