Zeit für MICH? Wann? Achtsamkeit und Selbstfürsorge

im Ehrenamt - Fortbildung für Ehrenamtliche der Gemeinde Twist

Details

Kursplätze	noch Plätze frei
Nummer	2117TWB3
Beginn	20.04.2022, 17:00 Uhr
Ende	20.04.2022, 19:15 Uhr Diese Veranstaltung ist bereits beendet.
Umfang	1 Termin
Kosten	bitte in der Geschäftsstelle erfragen
Veranstaltungsort	Kath. Kirchengemeinde Ansgarstr. 18 49767 Twist Mehrgenerationenhaus St. Ansgar Twist
Referent/in	Sabrina Specken

Beschreibung

In Kooperation mit dem Projekt Hauptamt stärkt Ehrenamt (HAsEA) und dem Caritasverband für den Landkreis Emsland, Meppen.

Fortbildung für Ehrenamtliche der Gemeinde Twist

Ehrenamtliche engagieren sich in unterschiedlichen Bereichen und sind zeitlich sehr eingespannt.
Mit dieser Fortbildung wird die Referentin praktische Beispiele aufzeigen, wie Entschleunigung und Achtsamkeit im Alltag gelingen kann, getreu der Aussage: "Denn nur wenn du dich gut um dich selbst kümmerst und wohlwollend für dich sorgst, kannst du auch wieder für andere und für die Welt da sein. Doch alles beginnt bei dir selbst und deinem Umgang mit dir."

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen und Decke.

Referentin: Sabrina Specken, BA Fitnessökonomie, MA Wirtschaftspsychologie

Da dieser Kurs bereits beendet ist. können Sie sich hier nur für einen Nachfolgekurs zu einem späteren Zeitpunt vormerken lassen. Solbald der Termin für den Nachfolgekurs feststeht, werden Sie von uns informiert.