Zeit für MICH? Wann? Achtsamkeit und Selbstfürsorge

im Ehrenamt - Fortbildung für Ehrenamtliche der Gemeinde Twist

Details
Kursplätze noch Plätze frei
Nummer2117TWB3
Beginn
20.04.2022, 17:00 Uhr
Ende
20.04.2022, 19:15 Uhr
Diese Veranstaltung ist bereits beendet.
Umfang
1 Termin
Kosten
bitte in der Geschäftsstelle erfragen  
Veranstaltungsort
Ansgarstr. 18
49767 Twist
Mehrgenerationenhaus St. Ansgar Twist
Referent/in
Sabrina Specken
Beschreibung
In Kooperation mit dem Projekt Hauptamt stärkt Ehrenamt (HAsEA) und dem Caritasverband für den Landkreis Emsland, Meppen.

Fortbildung für Ehrenamtliche der Gemeinde Twist

Ehrenamtliche engagieren sich in unterschiedlichen Bereichen und sind zeitlich sehr eingespannt.
Mit dieser Fortbildung wird die Referentin praktische Beispiele aufzeigen, wie Entschleunigung und Achtsamkeit im Alltag gelingen kann, getreu der Aussage: "Denn nur wenn du dich gut um dich selbst kümmerst und wohlwollend für dich sorgst, kannst du auch wieder für andere und für die Welt da sein. Doch alles beginnt bei dir selbst und deinem Umgang mit dir."

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen und Decke.

Referentin: Sabrina Specken, BA Fitnessökonomie, MA Wirtschaftspsychologie

Da dieser Kurs bereits beendet ist. können Sie sich hier nur für einen Nachfolgekurs zu einem späteren Zeitpunt vormerken lassen. Solbald der Termin für den Nachfolgekurs feststeht, werden Sie von uns informiert.