Wirbelsäulensport und Rückenschule

Details
Kursplätze noch Plätze frei
Nummer9603MEZ3
Beginn
30.08.2022, 10:15 Uhr
Ende
20.12.2022, 11:15 Uhr
Umfang
15 Termine
vom 30.08.2022 bis 20.12.2022
Kosten
52,50 €  
Veranstaltungsort
Domhof 18
49716 Meppen
Propsteigemeindehaus, Domhof 12, Pfarrsaal
Referent/in
Elke Geisendörfer
Beschreibung
Gelenk- und wirbelsäulenschonende Gymnastik fördert den Muskelaufbau und beugt Haltungsschäden, z.B. durch Konditionstraining, Dehnübungen, Entspannungsübungen vor.
Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen.