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Gesundheit und Ernährung

Wohlfühlen nach der Reha Gesprächskreis Rehanachsorge
Di. 11.01.2022 16:30
Meppen

Fortsetzung aus 2021 Die wöchentlichen Gruppentreffen finden unter Anleitung eines Psychologischen Psychotherapeuten statt. Hauptziel ist es, die Rehabilitationserfolge durch die Gruppentreffen für den Alltag zu fördern, zu stabilisieren und ggf. auszubauen.

Kursnummer 9416ME3
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Karl-Friedrich Wolken
Selbsthilfegruppe nach der Reha Gruppe: Herz über Kopf
Mo. 17.01.2022 18:30
Meppen

Selbsthilfegruppe nach der Reha-Nachsorge "Herz über Kopfl" Selbsthilfe organisiert sich häufig in Gruppenarbeit - die Selbsthilfegruppe. Die Teilnehmenden können durch das feed-back der anderen Teilnehmenden zu ihrem eigenen Verhalten Rückmeldung über ihre Wirkung erhalten. So können sie Verhaltensalternativen erarbeiten und im Schutz der Gruppe ausprobieren, bevor sie es in Ihren Lebensalltag integrieren..

Kursnummer 2202ME3C
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Referententeam
Wirbelsäulensport und Rückenschule
Di. 18.01.2022 09:00
Meppen

Gelenk- und wirbelsäulenschonende Gymnastik fördert den Muskelaufbau und beugt Haltungsschäden, z.B. durch Konditionstraining, Dehnübungen, Entspannungsübungen vor. Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen.

Kursnummer 9600ME3
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Gebühr: 83,50
Dozent*in: Elke Geisendörfer
Wirbelsäulensport und Rückenschule
Di. 18.01.2022 10:15
Meppen

Gelenk- und wirbelsäulenschonende Gymnastik fördert den Muskelaufbau und beugt Haltungsschäden, z.B. durch Konditionstraining, Dehnübungen, Entspannungsübungen vor. Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen.

Kursnummer 9602MEZ3
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Gebühr: 83,50
Dozent*in: Elke Geisendörfer
Wirbelsäulensport und Rückenschule
Di. 18.01.2022 17:45
Meppen

Gelenk- und wirbelsäulenschonende Gymnastik fördert den Muskelaufbau und beugt Haltungsschäden, z.B. durch Konditionstraining, Dehnübungen, Entspannungsübungen vor. Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen. Gebühren inkl. Raumkosten: 63,- € ab 10 TN 78,- € 7 - 9 TN

Kursnummer 9604ME3
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Gebühr: 96,00
Dozent*in: Elke Geisendörfer
Selbsthilfegruppe "Glücksspiel"
Di. 18.01.2022 18:30
Meppen

In Kooperation mit dem Caritas Verband, Meppen e.V. Selbsthilfe für Spielsüchtige organisiert sich häufig in Gruppenarbeit - die Selbsthilfegruppe. Die Teilnehmenden können durch das feed-back der anderen Teilnehmenden zu ihrem eigenen Verhalten Rückmeldung über ihre Wirkung erhalten. So können sie Verhaltensalternativen erarbeiten und im Schutz der Gruppe ausprobieren, bevor sie es in Ihren Lebensalltag integrieren.

Kursnummer 2201ME3
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Referententeam
Wirbelsäulensport und Rückenschule
Di. 18.01.2022 19:00
Meppen

Gelenk- und wirbelsäulenschonende Gymnastik fördert den Muskelaufbau und beugt Haltungsschäden, z.B. durch Konditionstraining, Dehnübungen, Entspannungsübungen vor. Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen. Gebühren inkl. Raumkosten: 63,- € ab 10 TN 78,- € 7 - 9 TN

Kursnummer 9606ME3
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Gebühr: 96,00
Dozent*in: Elke Geisendörfer
Gesprächskreis für Trauernde und Einsame Der Trauer und dem Leben Raum geben
Mo. 24.01.2022 18:00
Meppen

In Zusammenarbeit mit der Pfarreiengemeinschaft Meppen-Ost und Süd und KIM Meppen Der Gesprächskreis ist ein Angebot für Trauernde und Einsame - Der Trauer, Einsamkeit und dem Leben Raum geben. Der Gesprächskreis findet in der Regel jeden letzten Montag im Monat statt. Termine werden im Pfarrbrief bekannt gegeben. Eine Anmeldung für diese Veranstaltung ist erforderlich und möglich unter www.keb-meppen.de oder Kontakt: Petra Kleene, Tel.: 05931 929194 und Carolin Moss, Handy: 0157 55209409. Gebührenfrei

Kursnummer 2416MEK3
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Petra Kleene
Fitnessgymnastik für Frauen
Do. 03.03.2022 19:00
Haselünne

Fitnessgymnastik fördert den Muskelaufbau und beugt Haltungsschäden, z.B. durch Konditionstraining, Dehnübungen, Entspannungsübungen vor. Bitte bequeme Kleidung, Sportschuhe, warme Socken mitbringen! Dieser Kurs ist nur komplett buchbar!

Kursnummer 9608HS3
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Gebühr: 32,50
Dozent*in: Christel Hopster-Leyding
Gedächtnistraining für ältere Menschen MAT - Mentales Aktivierungstraining
Mo. 14.03.2022 14:30
Geeste-Gr. Hesepe

"Deinen Namen, den hab ich vergessen, Deine Küsse vergesse ich nie." Ist es Ihnen auch schon so ergangen, dass Sie Namen vergessen, sich jedoch an emotionale Ereignisse erinnern, als wären sie gestern passiert? Warum vergessen wir Namen, Nummern, behalten aber Emotionen so genau? Wenn Sie mehr über diese Phänomene erfahren möchten und Strategien lernen wollen, wie Sie Ihr Gedächtnis schulen können, dann trainieren Sie in diesem Kurs Ihr Kurzzeitgedächtnis. Gebühr: 2,70 € pro Termin, ab 10 TN - wird bar eingesammelt

Kursnummer 9502GE3
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Lucia Reinert
Gedächtnistraining für ältere Menschen MAT - Mentales Aktivierungstraining
Di. 15.03.2022 09:15
Meppen

"Deinen Namen, den hab ich vergessen, Deine Küsse vergesse ich nie." Ist es Ihnen auch schon so ergangen, dass Sie Namen vergessen, sich jedoch an emotionale Ereignisse erinnern, als wären sie gestern passiert? Warum vergessen wir Namen oder Nummern, behalten aber Emotionen so genau? Erfahren Sie mehr über diese Phänomene. Lernen Sie Ihr Kurzzeitgedächtnis zu trainieren. Gebühr: 3,00 € pro Termin ab 10 TN - wird am 1. Termin eingesammelt

Kursnummer 9501ME3
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Lucia Reinert
Wohlfühlen nach der Reha Gesprächskreis Rehanachsorge
Di. 22.03.2022 18:15
Meppen

Die wöchentlichen Gruppentreffen finden unter Anleitung eines Psychologischen Psychotherapeuten statt. Hauptziel ist es, die Rehabilitationserfolge durch die Gruppentreffen für den Alltag zu fördern, zu stabilisieren und ggf. auszubauen.

Kursnummer 9409ME3
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Karl-Friedrich Wolken
Seniorengymnastik für Frauen 60Plus
Di. 03.05.2022 19:30
Haren

In Zusammenarbeit mit der kfd Haren. Gymnastik wirkt wie ein kleiner Jungbrunnen. Sie kräftigt die Muskeln im Körper und macht sie beweglich. Mit zunehmenden Alter nehmen die Beschwerden zu. Wer seinen Körper fit hält, hat gute Chancen länger beschwerdefrei, selbstständig und mobil zu bleiben. Deshalb ist Gymnastik auch im Alter wichtig und tut gut. Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Sportschuhe, warme Socken, evtl. ein Handtuch. Gebühr: auf Anfrage!

Kursnummer 9609HRB3C
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Gebühr: Auf Anfrage
Dozent*in: Lenchen Baalmann
Wohlfühlen nach der Reha Gesprächskreis Rehanachsorge
Mi. 29.06.2022 10:00
Meppen

Die wöchentlichen Gruppentreffen finden unter Anleitung eines Psychologischen Psychotherapeuten statt. Hauptziel ist es, die Rehabilitationserfolge durch die Gruppentreffen für den Alltag zu fördern, zu stabilisieren und ggf. auszubauen. Fortsetzung aus 2021

Kursnummer 9418ME3
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Karl-Friedrich Wolken
Me Time - Auszeit für Mamas
Do. 30.06.2022 20:00
Meppen

In Zusammenarbiet mit der Pfarreiengemeinschaft Meppen-Süd. Mama sein ein Traum und Vollzeitjob: als Mama ist man auch Köchin, Trösterin, Taxifahrerin, Lehrerin, Gärtnerin, Handwerkerin und vieles mehr. Da bleibt kaum eine Minute Zeit für einen selbst. Das zerrt an den Nerven und kann für schlechte Laune sorgen. Deswegen brauchen Mamas kleine Auszeiten im Alltag, um ihren Akku aufzuladen. An diesem Abend wollen wir gemeinsam eine kleine Auszeit genießen mit kreativen Elementen und Achtsamkeitsübungen. Anmeldung: familie@keb-emsland.de

Kursnummer 21105ME4
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Gebühr: 15,00
Dozent*in: Christina Kathmann
Gedächtnistraining für demenziell erkrante und geistig gesunde Menschen
Sa. 02.07.2022 09:00
Haselünne

In Zusammenarbeit mit dem Malteser Hilfsdienst Aschendorf/Hümmling. Gedächtnistraining mit verschiedenen Schwierigkeiten für Menschen mit Demenz, wie auch für fitte Senioren. Ideen für den Betreuungsalltag z.B. mit Gesellschafts-, Glücks-, Denk-, Konzentrations-, Wahrnehmungs- und Bewegungsspielen. Auf diese Weise werden die Senioren spielerisch und mit Freude aktiviert. Anmeldung zu diesen kostenpflichtigen Kurs unter: Tel.: 05952 / 9120 oder Mail: malteser.hilfsdienst@ewetel.net

Kursnummer 9402HSB3
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Gebühr: Auf Anfrage
Dozent*in: Rita Burke
Wohlfühlen nach der Reha Gesprächskreis Rehanachsorge
Di. 12.07.2022 16:00
Meppen

Die wöchentlichen Gruppentreffen finden unter Anleitung eines Psychologischen Psychotherapeuten statt. Hauptziel ist es, die Rehabilitationserfolge durch die Gruppentreffen für den Alltag zu fördern, zu stabilisieren und ggf. auszubauen.

Kursnummer 9408ME3
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Karl-Friedrich Wolken
Wirbelsäulensport und Rückenschule
Di. 30.08.2022 09:00
Meppen

Gelenk- und wirbelsäulenschonende Gymnastik fördert den Muskelaufbau und beugt Haltungsschäden, z.B. durch Konditionstraining, Dehnübungen, Entspannungsübungen vor. Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen.

Kursnummer 9601ME3
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Gebühr: 54,60
Dozent*in: Elke Geisendörfer
Wirbelsäulensport und Rückenschule
Di. 30.08.2022 10:15
Meppen

Gelenk- und wirbelsäulenschonende Gymnastik fördert den Muskelaufbau und beugt Haltungsschäden, z.B. durch Konditionstraining, Dehnübungen, Entspannungsübungen vor. Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen.

Kursnummer 9603MEZ3
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Gebühr: 54,60
Dozent*in: Elke Geisendörfer
Wirbelsäulensport und Rückenschule
Di. 30.08.2022 17:45
Meppen

Gelenk- und wirbelsäulenschonende Gymnastik fördert den Muskelaufbau und beugt Haltungsschäden, z.B. durch Konditionstraining, Dehnübungen, Entspannungsübungen vor. Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen. Gebühren inkl. Raumkosten: 63,- € ab 10 TN 78,- € 7 - 9 TN

Kursnummer 9605ME3
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Gebühr: 65,60
Dozent*in: Elke Geisendörfer