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Gesundheit, Bewegung, Ernährung

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Solo-Glücklich- als Single neues erleben und kennenlernen
Mo. 18.08.2025 18:30
Meppen
als Single neues erleben und kennenlernen

In Kooperation mit dem Bistum Osnabrück, Singlepastoral. Viele Menschen leben als Single und sind sozusagen Solo- Glücklich mit und in dieser Lebensform. Aber manchmal möchten Single gerne mit anderen in einer Gruppe neues Erleben und Kennenlernen. Mit dieser neuen Veranstaltungsreihe wird in 2025 an fünf Terminen die Möglichkeit geben gemeinsam neues zu wagen. Eine Anmeldung für einzelne Termine ist notwendig.

Kursnummer M22023
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Gebühr: 10,00
Wirbelsäulensport und Rückenschule
Di. 19.08.2025 09:00
Meppen

Gelenk- und wirbelsäulenschonende Gymnastik fördert den Muskelaufbau und beugt Haltungsschäden, z.B. durch Konditionstraining, Dehnübungen, Entspannungsübungen vor. Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen.

Kursnummer M96200
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Gebühr: 100,80
Wirbelsäulensport und Rückenschule
Di. 19.08.2025 10:15
Meppen

Gelenk- und wirbelsäulenschonende Gymnastik fördert den Muskelaufbau und beugt Haltungsschäden, z.B. durch Konditionstraining, Dehnübungen, Entspannungsübungen vor. Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen.

Kursnummer M96201
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Gebühr: 100,80
Wirbelsäulensport und Rückenschule
Di. 19.08.2025 17:45
Meppen

Gelenk- und wirbelsäulenschonende Gymnastik fördert den Muskelaufbau und beugt Haltungsschäden, z.B. durch Konditionstraining, Dehnübungen, Entspannungsübungen vor. Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen.

Kursnummer M96202
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Gebühr: 100,80
Wirbelsäulensport und Rückenschule
Di. 19.08.2025 19:00
Meppen

Gelenk- und wirbelsäulenschonende Gymnastik fördert den Muskelaufbau und beugt Haltungsschäden, z.B. durch Konditionstraining, Dehnübungen, Entspannungsübungen vor. Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen.

Kursnummer M96203
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Gebühr: 100,80
Solo-Glücklich- als Single neues erleben und kennenlernen
Mo. 06.10.2025 18:30
Meppen
als Single neues erleben und kennenlernen

In Kooperation mit dem Bistum Osnabrück, Singlepastoral. Viele Menschen leben als Single und sind sozusagen Solo- Glücklich mit und in dieser Lebensform. Aber manchmal möchten Single gerne mit anderen in einer Gruppe neues Erleben und Kennenlernen. Mit dieser neuen Veranstaltungsreihe wird in 2025 an fünf Terminen die Möglichkeit geben gemeinsam neues zu wagen. Eine Anmeldung für einzelne Termine ist notwendig.

Kursnummer M22024
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Gebühr: 10,00
TUT mir gut !! Entspannung und Achtsamkeit in drei Terminen
Mo. 10.11.2025 19:00
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Entspannung und Achtsamkeit in drei Terminen

Viele Menschen leiden unter verschiedenen Anforderungen unserer Zeit: Manchmal ist es der Leistungsdruck und manchmal ist es die Unzufriedenheit mit der derzeitigen Situation. In diesem dreiteiligen Kurs lernen die Teilnehmenden sich und ihren Körper zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Durch Entspannungstechniken und Achtsamkeitsübungen kann eine gelassene Einstellung zu Alltagsproblemen und die Bewältigung von Kopfschmerzen, Nervosität, Stress oder ähnlichen Symptomen erreicht werden. Die Dozentin ist eine langjährig erfahrene Entspannungstrainerin und hat zahlreiche Kurse in diesem Bereich durchgeführt.

Kursnummer M95002
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Gebühr: 45,00
Solo-Glücklich- als Single neues erleben und kennenlernen
Mo. 15.12.2025 18:30
Meppen
als Single neues erleben und kennenlernen

In Kooperation mit dem Bistum Osnabrück, Singlepastoral. Viele Menschen leben als Single und sind sozusagen Solo- Glücklich mit und in dieser Lebensform. Aber manchmal möchten Single gerne mit anderen in einer Gruppe neues Erleben und Kennenlernen. Mit dieser neuen Veranstaltungsreihe wird in 2025 an fünf Terminen die Möglichkeit geben gemeinsam neues zu wagen. Eine Anmeldung für einzelne Termine ist notwendig.

Kursnummer M22025
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Gebühr: 10,00
Create your future! - Zeit für Dich! Workshop zur Gestaltung eines Lebensrads & Vision Boards
Do. 22.01.2026 19:00
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Workshop zur Gestaltung eines Lebensrads & Vision Boards

In diesem Workshop erstellen Sie mit Hilfe verschiedener Methoden ein persönliches Vision Board, um eigene Ziele, Wünsche und Träume zu klären und zu erreichen. Das Vision Board soll dabei als Inspiration und Motivation dienen. Die Dozentin ist eine langjährig erfahrene Coaching-Trainerin und hat zahlreiche Kurse in diesem Bereich durchgeführt.

Kursnummer M23000
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Gebühr: 16,00
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