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Wirbelsäulensport und Rückenschule

Gelenk- und wirbelsäulenschonende Gymnastik fördert den Muskelaufbau und beugt Haltungsschäden, z.B. durch Konditionstraining, Dehnübungen, Entspannungsübungen vor.
Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen.

Neueinsteiger*innen sind herzlich willkommen!

Kurstermine 20

  •  
    Ort
    • 1
    • Dienstag, 06. August 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Meppen
    1 Dienstag 06. August 2024 19:00 – 20:00 Uhr Meppen
    • 2
    • Dienstag, 13. August 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Meppen
    2 Dienstag 13. August 2024 19:00 – 20:00 Uhr Meppen
    • 3
    • Dienstag, 20. August 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Meppen
    3 Dienstag 20. August 2024 19:00 – 20:00 Uhr Meppen
    • 4
    • Dienstag, 27. August 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Meppen
    4 Dienstag 27. August 2024 19:00 – 20:00 Uhr Meppen
    • 5
    • Dienstag, 03. September 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Meppen
    5 Dienstag 03. September 2024 19:00 – 20:00 Uhr Meppen
    • 6
    • Dienstag, 10. September 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Meppen
    6 Dienstag 10. September 2024 19:00 – 20:00 Uhr Meppen
    • 7
    • Dienstag, 17. September 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Meppen
    7 Dienstag 17. September 2024 19:00 – 20:00 Uhr Meppen
    • 8
    • Dienstag, 24. September 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Meppen
    8 Dienstag 24. September 2024 19:00 – 20:00 Uhr Meppen
    • 9
    • Dienstag, 01. Oktober 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Meppen
    9 Dienstag 01. Oktober 2024 19:00 – 20:00 Uhr Meppen
    • 10
    • Dienstag, 08. Oktober 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Meppen
    10 Dienstag 08. Oktober 2024 19:00 – 20:00 Uhr Meppen
    • 11
    • Dienstag, 15. Oktober 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Meppen
    11 Dienstag 15. Oktober 2024 19:00 – 20:00 Uhr Meppen
    • 12
    • Dienstag, 22. Oktober 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Meppen
    12 Dienstag 22. Oktober 2024 19:00 – 20:00 Uhr Meppen
    • 13
    • Dienstag, 29. Oktober 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Meppen
    13 Dienstag 29. Oktober 2024 19:00 – 20:00 Uhr Meppen
    • 14
    • Dienstag, 05. November 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Meppen
    14 Dienstag 05. November 2024 19:00 – 20:00 Uhr Meppen
    • 15
    • Dienstag, 12. November 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Meppen
    15 Dienstag 12. November 2024 19:00 – 20:00 Uhr Meppen
    • 16
    • Dienstag, 19. November 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Meppen
    16 Dienstag 19. November 2024 19:00 – 20:00 Uhr Meppen
    • 17
    • Dienstag, 26. November 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Meppen
    17 Dienstag 26. November 2024 19:00 – 20:00 Uhr Meppen
    • 18
    • Dienstag, 03. Dezember 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Meppen
    18 Dienstag 03. Dezember 2024 19:00 – 20:00 Uhr Meppen
    • 19
    • Dienstag, 10. Dezember 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Meppen
    19 Dienstag 10. Dezember 2024 19:00 – 20:00 Uhr Meppen
    • 20
    • Dienstag, 17. Dezember 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Meppen
    20 Dienstag 17. Dezember 2024 19:00 – 20:00 Uhr Meppen

Wirbelsäulensport und Rückenschule

Gelenk- und wirbelsäulenschonende Gymnastik fördert den Muskelaufbau und beugt Haltungsschäden, z.B. durch Konditionstraining, Dehnübungen, Entspannungsübungen vor.
Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen.

Neueinsteiger*innen sind herzlich willkommen!
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