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Wirbelsäulensport und Rückenschule

Gelenk- und wirbelsäulenschonende Gymnastik fördert den Muskelaufbau und beugt Haltungsschäden, z.B. durch Konditionstraining, Dehnübungen, Entspannungsübungen vor.
Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen.

Kurstermine 18

  •  
    Ort
    • 1
    • Dienstag, 19. August 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Meppen
    1 Dienstag • 19. August 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Meppen
    • 2
    • Dienstag, 26. August 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Meppen
    2 Dienstag • 26. August 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Meppen
    • 3
    • Dienstag, 02. September 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Meppen
    3 Dienstag • 02. September 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Meppen
    • 4
    • Dienstag, 09. September 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Meppen
    4 Dienstag • 09. September 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Meppen
    • 5
    • Dienstag, 16. September 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Meppen
    5 Dienstag • 16. September 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Meppen
    • 6
    • Dienstag, 23. September 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Meppen
    6 Dienstag • 23. September 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Meppen
    • 7
    • Dienstag, 30. September 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Meppen
    7 Dienstag • 30. September 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Meppen
    • 8
    • Dienstag, 07. Oktober 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Meppen
    8 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Meppen
    • 9
    • Dienstag, 14. Oktober 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Meppen
    9 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Meppen
    • 10
    • Dienstag, 21. Oktober 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Meppen
    10 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Meppen
    • 11
    • Dienstag, 28. Oktober 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Meppen
    11 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Meppen
    • 12
    • Dienstag, 04. November 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Meppen
    12 Dienstag • 04. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Meppen
    • 13
    • Dienstag, 11. November 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Meppen
    13 Dienstag • 11. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Meppen
    • 14
    • Dienstag, 18. November 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Meppen
    14 Dienstag • 18. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Meppen
    • 15
    • Dienstag, 25. November 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Meppen
    15 Dienstag • 25. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Meppen
    • 16
    • Dienstag, 02. Dezember 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Meppen
    16 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Meppen
    • 17
    • Dienstag, 09. Dezember 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Meppen
    17 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Meppen
    • 18
    • Dienstag, 16. Dezember 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Meppen
    18 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Meppen

Wirbelsäulensport und Rückenschule

Gelenk- und wirbelsäulenschonende Gymnastik fördert den Muskelaufbau und beugt Haltungsschäden, z.B. durch Konditionstraining, Dehnübungen, Entspannungsübungen vor.
Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen.
01.07.25 16:31:59