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Wirbelsäulensport und Rückenschule

Gelenk- und wirbelsäulenschonende Gymnastik fördert den Muskelaufbau und beugt Haltungsschäden, z.B. durch Konditionstraining, Dehnübungen, Entspannungsübungen vor.
Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen.

Kurstermine 14

  •  
    Ort
    • 1
    • Dienstag, 30. August 2022
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Meppen
    1 Dienstag 30. August 2022 09:00 – 10:00 Uhr Meppen
    • 2
    • Dienstag, 06. September 2022
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Meppen
    2 Dienstag 06. September 2022 09:00 – 10:00 Uhr Meppen
    • 3
    • Dienstag, 13. September 2022
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Meppen
    3 Dienstag 13. September 2022 09:00 – 10:00 Uhr Meppen
    • 4
    • Dienstag, 20. September 2022
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Meppen
    4 Dienstag 20. September 2022 09:00 – 10:00 Uhr Meppen
    • 5
    • Dienstag, 27. September 2022
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Meppen
    5 Dienstag 27. September 2022 09:00 – 10:00 Uhr Meppen
    • 6
    • Dienstag, 04. Oktober 2022
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Meppen
    6 Dienstag 04. Oktober 2022 09:00 – 10:00 Uhr Meppen
    • 7
    • Dienstag, 11. Oktober 2022
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Meppen
    7 Dienstag 11. Oktober 2022 09:00 – 10:00 Uhr Meppen
    • 8
    • Dienstag, 01. November 2022
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Meppen
    8 Dienstag 01. November 2022 09:00 – 10:00 Uhr Meppen
    • 9
    • Dienstag, 08. November 2022
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Meppen
    9 Dienstag 08. November 2022 09:00 – 10:00 Uhr Meppen
    • 10
    • Dienstag, 15. November 2022
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Meppen
    10 Dienstag 15. November 2022 09:00 – 10:00 Uhr Meppen
    • 11
    • Dienstag, 22. November 2022
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Meppen
    11 Dienstag 22. November 2022 09:00 – 10:00 Uhr Meppen
    • 12
    • Dienstag, 29. November 2022
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Meppen
    12 Dienstag 29. November 2022 09:00 – 10:00 Uhr Meppen
    • 13
    • Dienstag, 06. Dezember 2022
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Meppen
    13 Dienstag 06. Dezember 2022 09:00 – 10:00 Uhr Meppen
    • 14
    • Dienstag, 13. Dezember 2022
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Meppen
    14 Dienstag 13. Dezember 2022 09:00 – 10:00 Uhr Meppen
Gelenk- und wirbelsäulenschonende Gymnastik fördert den Muskelaufbau und beugt Haltungsschäden, z.B. durch Konditionstraining, Dehnübungen, Entspannungsübungen vor.
Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen.