Wirbelsäulensport und Rückenschule
Gelenk- und wirbelsäulenschonende Gymnastik fördert den Muskelaufbau und beugt Haltungsschäden, z.B. durch Konditionstraining, Dehnübungen, Entspannungsübungen vor.
Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen.
Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen.
Kurstermine 18
-
Ort
-
- 1
- Dienstag, 19. August 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Meppen
1 Dienstag • 19. August 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Meppen -
- 2
- Dienstag, 26. August 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Meppen
2 Dienstag • 26. August 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Meppen -
- 3
- Dienstag, 02. September 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Meppen
3 Dienstag • 02. September 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Meppen -
- 4
- Dienstag, 09. September 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Meppen
4 Dienstag • 09. September 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Meppen -
- 5
- Dienstag, 16. September 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Meppen
5 Dienstag • 16. September 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Meppen -
- 6
- Dienstag, 23. September 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Meppen
6 Dienstag • 23. September 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Meppen -
- 7
- Dienstag, 30. September 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Meppen
7 Dienstag • 30. September 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Meppen -
- 8
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Meppen
8 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Meppen -
- 9
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Meppen
9 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Meppen -
- 10
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Meppen
10 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Meppen -
- 11
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Meppen
11 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Meppen -
- 12
- Dienstag, 04. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Meppen
12 Dienstag • 04. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Meppen -
- 13
- Dienstag, 11. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Meppen
13 Dienstag • 11. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Meppen -
- 14
- Dienstag, 18. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Meppen
14 Dienstag • 18. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Meppen -
- 15
- Dienstag, 25. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Meppen
15 Dienstag • 25. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Meppen -
- 16
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Meppen
16 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Meppen -
- 17
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Meppen
17 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Meppen -
- 18
- Dienstag, 16. Dezember 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Meppen
18 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Meppen
Wirbelsäulensport und Rückenschule
Gelenk- und wirbelsäulenschonende Gymnastik fördert den Muskelaufbau und beugt Haltungsschäden, z.B. durch Konditionstraining, Dehnübungen, Entspannungsübungen vor.
Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen.
Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen.
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Gebühr100,80 €
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Kursnummer: M96203
Periode 2025 -
StartDi. 19.08.2025
19:00 UhrEndeDi. 16.12.2025
20:00 Uhr - Kursort: Meppen
Dozent*in:
Katja Riepe
